Le contrôle de la nutrition en cas d'insuffisance rénale est très important pour prévenir la malnutrition des patients et ralentir la maladie. 

Nous allons tout vous expliquer !

Les personnes souffrant d’insuffisance rénale, en particulier sous sa forme chronique, doivent modifier leur alimentation pour maintenir un bon état nutritionnel et réduire l’accumulation de substances toxiques que le rein est incapable d’éliminer.  

Nutrition et insuffisance rénale

 La malnutrition calorique et protéique est fréquente chez les patients atteints d’insuffisance rénale chronique. C’est également un bon indicateur de mortalité et de morbidité. Par conséquent, il est important de connaître les besoins alimentaires du patient atteint d’insuffisance rénale à différents stades de son évolution pour prévenir ce phénomène. 

Il faut savoir qu’il existe différents degrés de la maladie : insuffisance rénale aiguë, insuffisance rénale chronique et thérapie rénale substitutive (hémodialyse et dialyse péritonéale).  

Nous allons donner des directives nutritionnelles générales pour la maladie, mais il est nécessaire de les personnaliser en fonction de la phase dans laquelle se trouve le patient. 

Régime alimentaire en cas d’insuffisance rénale

 Le régime alimentaire pour l’insuffisance rénale est considéré comme strict, car plusieurs groupes alimentaires doivent être limités ou éliminés. Toutefois, si le patient est sous dialyse continue, le régime alimentaire n’a pas besoin d’être si restrictif. 

Contrôler la quantité de protéines

La restriction protéique en cas d’insuffisance rénale modérée ralentit la progression de la maladie. Les protéines surchargent le rein, mais sont nécessaires pour une bonne nutrition. Actuellement, un régime hypoprotéinique modéré de 0,8 g/kg/jour (valeur biologique élevée de 60 %) est recommandé si le patient n’est pas sous dialyse. Si le patient est sous dialyse, ces exigences sont accrues. 

Réduire le potassium et le phosphore

 Le potassium, s’il s’accumule dans le sang, augmente le risque de maladie cardiaque. Le taux plasmatique de potassium doit être surveillé. Un taux élevé de phosphore dans le sang à long terme affecte significativement les os. La restriction protéique entraîne déjà une réduction du phosphore. 

Assurer l’apport en calcium et en vitamine D

 En ce qui concerne le calcium, son absorption intestinale est déficiente en raison d’une diminution de la vitamine D. La vitamine D doit être supplémentée, car un déficit peut causer l’athérosclérose, le dysfonctionnement endothélial et l’hypertrophie ventriculaire. Une étude publiée dans Nephrology suggère que la supplémentation en vitamine D aurait un bénéfice vasculaire. 

Maîtriser l’apport en sel

 D’autres facteurs doivent être pris en compte dans la nutrition d’un patient atteint d’insuffisance rénale. Il s’agit notamment du contrôle de l’apport en sel, car il favorise la rétention de fluides que le rein ne peut pas éliminer. Une consommation normale de sel doit être limitée à environ 1.000-2000 mg / jour. 

Limiter la consommation de liquides

Si le patient est sous dialyse, il faut surveiller sa consommation de liquides, car les personnes sous dialyse urinent généralement peu. Ainsi, si on ingère de grandes quantités de liquide sans les expulser, elles peuvent s’accumuler dans les chevilles et même dans les poumons et le cœur. Nous vous recommandons de toujours vous peser sur la même balance pour vous assurer de ne pas prendre de poids pendant les séances de dialyse. 

Les clés nutritionnelles de l’insuffisance rénale

 Afin d’appliquer les directives expliquées ci-dessus, il est nécessaire de suivre les clés suivantes concernant la nutrition. Cependant, il est préférable de consulter directement un nutritionniste afin qu’il conseille les aliments en fonction des besoins de chacun. 

• Adapter à chaque patient la consommation de protéines présentes dans la viande, le poisson, les produits laitiers et les œufs
• Contrôler la consommation de légumineuses, de légumes, de fruits, de noix et de cacao, car ce sont les aliments les plus riches en potassium. Ceci afin d’éviter l’hyperkaliémie
• Lorsque vous consommez des légumes, des légumineuses ou des pommes de terre, plongez-les dans l’eau trois heures avant la cuisson, et faites-les bouillir après avoir éliminé l’eau de cuisson à quelques reprises. Il est également conseillé de les faire sauter par la suite pour réduire la teneur en eau
• Une autre façon pour manger plus de légumes consiste à les acheter congelés. Les fruits en conserve ou cuits peuvent aussi être une bonne alternative. Toutefois, il ne faut pas en manger plus de deux fois par jour
• Il est préférable de consommer du pain grillé parce qu’il contient moins d’eau
• Limiter la consommation de produits complets en raison de leur teneur élevée en phosphore et en potassium
• Évitez de boire des boissons gazeuses, bien que sucrées, car elles n’éliminent pas correctement la sensation de soif
• Ne pas manger d’aliments ultratransformés, de soupes et purées, de saucisses, de viandes fumées, de poissons et de gâteaux apéritifs, afin de bien suivre un régime pauvre en sel
• Consommez modérément des produits laitiers entiers, pour la quantité de phosphore qu’ils contiennent

Comme vous l’avez déjà vu, le traitement nutritionnel de cette maladie est complexe. N’hésitez pas à consulter un spécialiste en nutrition pour personnaliser votre situation. 

Les meilleurs remèdes contre l'insuffisance rénale

 Pour traiter l'insuffisance rénale vous pouvez inclure certains aliments à votre régime et utiliser des remèdes aux propriétés diurétiques qui facilitent le travail des reins. Par ailleurs, vous pouvez aussi réaliser certaines techniques qui vous aideront à améliorer la santé de vos reins. Découvrez tous les aliments, les plantes médicinales et les techniques naturelles qui aident à lutter contre cette maladie. 

1. Le bouillon d’oignons

 Le bouillon d’oignons classique est un excellent plat pour traiter l’insuffisance rénale et toute autre maladie qui affecte les reins. Grâce à ses propriétés diurétiques et anti-inflammatoires, le bouillon d’oignons vous aidera à soulager la plupart des symptômes caractéristiques de l’insuffisance rénale. Pour que le bouillon d’oignons soit efficace, vous devez le prendre à jeun et une demi-heure avant les repas. En outre, vous bénéficierez de son grand pouvoir dépuratif, grâce auquel vous pourrez éliminer les liquides et les toxines de votre corps. 

2. Le cataplasme au gingembre

Le gingembre est un aliment médicinal très efficace pour traiter l’insuffisance rénale ainsi que de nombreuses autres maladies. Cependant, dans ce cas nous vous proposons de l’utiliser de manière topique. De cette manière vous pourrez bénéficier de son grand pouvoir calorifique, stimulant et anti-inflammatoire. 

Comment réaliser un cataplasme au gingembre ?

• Pour commencer, vous devrez d’abord préparer une infusion concentrée de gingembre. Puis, ajustez une serviette sèche sur votre dos, au niveau de la zone correspondant aux reins (entre le dos et les lombaires).
• Ensuite, placez au-dessus la serviette sèche, une autre serviette que vous aurez mouillée dans l’infusion de gingembre. Pour terminer, recouvrez 

3. La transpiration

Pour améliorer la fonction des reins, il est essentiel d’activer la transpiration de notre corps. De cette façon, en éliminant les fluides et les toxines à travers la peau, vous soulagerez la fonction rénale naturellement. De cette façon, vous n’aurez pas besoin de prendre des médicaments pour y parvenir. 

• Une façon d’augmenter la transpiration est d’envelopper complètement votre corps avec des serviettes ou des couvertures.
• Vous ne devez pas avoir froid et les tissus que vous utilisez ne doivent pas laisser d’espaces vides ni passer d’air. Puis, vous resterez enveloppé 45 minutes de cette façon pour pouvoir transpirer et sentir un grand soulagement.

4. La lutte contre la peur

Bien qu’il existe de nombreux facteurs qui affectent le fonctionnement des reins, nous ne prenons généralement pas en compte le rôle des émotions négatives sur nos organes. Dans le cas des reins, ce qui les affecte le plus d’un point de vue psychologique, c’est la peur. 

De la même manière que la colère affecte le foie ou la tristesse endommage les poumons, une peur constante peut déclencher des pathologies rénales à long terme. Il est vrai qu’à un moment ou à un autre, nous avons tous peur. Cependant, quand nous vivons constamment dans cet état et, que nous n’apprenons pas à la canaliser ou à l’extérioriser, la peur peut nous faire tomber malade. 

Par conséquent, si vous soupçonnez que cet état puisse influencer la santé de nos reins, essayer de dominer vos peurs. Vous pouvez aussi consulter un professionnel qui pourra vous aider à vivre de façon plus calme et détendue. 

Comment nettoyer les reins ?

 Aider ces organes dans leur processus de désintoxication est très approprié pour prévenir l’accumulation de toxines et les maladies liées à celles-ci. Aussi recommande-t-on d’adopter des habitudes et un mode de vie sain. 

5. Jus diurétiques pour désintoxiquer les reins

Bien que ce soit une alternative très saine et naturelle, sa consommation excessive peut également apporter divers effets secondaires. Aussi, les jus diurétiques pour désintoxiquer les reins ne doivent être consommés que pendant 3 jours consécutifs maximum. 

a. Jus diurétiques de betteraves et d’ananas

 Ingrédients 

• 1 rondelle d’ananas
• 1/2 betterave
• 1 cuillère à café de miel (7,5 g)
• 1/2 tasse de citron (15 g)
• Eau (optionnel)

 Préparation et consommation 

• Laver les ingrédients séparément.
• Mettre tous les ingrédients dans le mixeur.
• Puis mixez pendant une minute environ, ou bien jusqu’à ce que le mélange soit homogène et sans grumeaux.
• Si c’est trop épais, ajoutez de l’eau.
• On recommande d’éviter l’utilisation de miel pour les personnes diabétiques.
• Ce jus doit être consommé à jeun.

b. Jus diurétiques de persil et ananas

 Ingrédients 

• 1 cuillère à soupe de persil sèche (10 g) (5 persils)
• 2 rondelles d’ananas
• 1 verre d’eau (200 ml)

 Préparation et consommation 

• Ajoutez le persil et les rondelles d’ananas dans le mixeur puis mélanger avec une cuillère.
• Versez le verre d’eau dans le mixeur.
• Mixez pendant environ une minute.
• On recommande de le boire au moment au moment de la préparation.

 Note : La consommation de persil est complètement déconseillée en cas de grossesse, car son infusion peut avoir des effets abortifs. 

_{6.Les incroyables propriétés du persil pour les reins} 

Le persil est une plante médicinale qui apporte de nombreux bienfaits pour les reins. Il aide à les renforcer de façon totalement naturelle, en stimulant de manière appropriée leurs différentes fonctions. En même temps, le persil est également très utile pour la prévention des calculs rénaux. Par ailleurs, le persil est aussi un excellent dépuratif naturel des reins. 

Sa consommation régulière optimise les fonctions de purification et de détoxification des reins. De plus, le persil est un digestif naturel efficace, idéal en cas de digestion lente ou pour soulager les spasmes intestinaux. 

En ce sens, il contribue également à réguler le transit intestinal, grâce à sa teneur en fibres. Il est également utile pour renforcer le système immunitaire d’une manière complètement naturelle, car il est très riche en vitamine C. Découvrez dès à présent plusieurs remèdes naturels à base de persil pour prendre soin de vos reins. 

Infusion naturelle de persil pour les reins

Ingrédients

• 1 bouquet de persil (30 g)
• 3 tasses d’eau (750 ml)

Ustensiles

• 1 récipient en métal

Préparation

• Dans un récipient en métal, ajoutez 3 tasses d’eau et chauffez à feu moyen.
• Avant que l’eau ne commence à bouillir, retirez le récipient du feu et ajoutez le bouquet de persil.
• Puis, laissez reposer pendant 15 minutes et filtrez le tout.
• Vous devrez boire 3 verres par jour de cette infusion, après chaque repas par exemple.

Boisson de persil et de concombre

Chaque jour, nos reins filtrent et nettoient la circulation sanguine, en éliminant le sel et tous les éléments qui peuvent endommager et contaminer notre corps. C’est un travail épuisant pour le rein, et c’est encore pire pour ceux qui n’en ont qu’un.

 Ainsi, dans de nombreux cas, certaines complications peuvent parfois survenir. En ce sens, la consommation de persil peut contribuer à améliorer votre santé. En consommant du persil tous les jours, vous aiderez à éliminer les toxines de votre corps immédiatement par l’urine. De cette façon, vous parviendrez à détoxifier vos reins des déchets et autres éléments indésirables. 

Ingrédients

• 1 concombre
• 1 bouquet de persil (30 g)
• 2 tasses d’eau (500 ml)

Ustensiles

• 1 bol mélangeur

Préparation

• Commencez par hacher le concombre en très petits morceaux.
• Coupez le persil et ajoutez-le avec le concombre dans le bol mélangeur.
• Puis, mixez ces deux ingrédients jusqu’à obtenir une pâte parfaitement homogène.
• Enfin, servez et buvez 2 verres. De préférence, consommez cette boisson à jeun et avant d’aller dormir.

Persil et ananas pour détoxifier les reins

Tout d’abord, il est bon de rappeler qu’en plus de la production d’urine, les reins jouent aussi un rôle très important pour tout l’organisme. Ils fonctionnent également comme des purificateurs du sang en le libérant des toxines et des déchets qui seront éliminés par l’urine. Par ailleurs, ils stimulent aussi la production de globules rouges et aident à contrôler la pression artérielle. 

Sachez aussi qu’une mauvaise alimentation peut aussi affecter le bon fonctionnement des reins. Ainsi, une consommation excessive de protéines, d’alcool, de calcium, de caféine ou de sodium peut entrainer la formation de calculs rénaux. De plus, d’autres problèmes pourraient aussi survenir et affecter sérieusement la capacité du corps à s’auto-purifier. 

Ingrédients

• 3 tranches d’ananas
• 2 bouquets de persil (60 g)
• 4 tasses d’eau (1 litre)

Ustensiles

• 1 bol mélangeur

Préparation

• Coupez les 3 tranches d’ananas en petits morceaux.
• Hachez les 2 bouquets de persil en deux.
• Ensuite, vous ajouterez l’eau au bol mélangeur avec tous les autres ingrédients et mixerez le tout pendant 4 minutes.
• Enfin, sans le filtrer, vous servirez ce jus dans un verre et vous pourrez commencer à le consommerez.
• Nous vous recommandons de le boire tout au long de la journée.

Propriétés du persil pour vos reins

• Le persil contient des minéraux tels que le calcium, le phosphore, le fer et le soufre.
• Il est riche en chlorophylle qui permet de combattre la mauvaise haleine, de purifier le corps des toxines et des graisses excessives.
• De plus, le persil est très riche en vitamine C, et il donc recommandé pour prévenir le cancer et renforcer le système immunitaire.

Ne passez pas à côté de tous les bienfaits que le persil apporte à votre corps. Commencez dès aujourd’hui à le consommer en réalisant une cure naturelle, efficace et saine pour prendre soin de vos reins. Puisque les symptômes de l’insuffisance rénale peuvent se confondre avec d’autres affections communes, il est important d’y faire attention et de demander une aide médicale si vous souffrez des reins. Des bonnes habitudes de vie, et une alimentation saine réduisent de plus de 60 % les risques de souffrir d’une insuffisance rénale.