nos enseignements #alimentation
la femme enceinte et son alimentation
Pendant 9 mois l'alimentation de la femme enceinte assure la croissance et le bon développement du bébé. Il ne s'agit pas de manger pour deux, mais de manger deux fois mieux. La grossesse étant l'occasion de renouer avec de bonnes habitudes alimentaires. Les apports nutritionnels recommandés varient selon le niveau d'activité physique de la femme enceinte mais se situent environ entre 2 000 kcal/j au premier trimestre et 2 200 kcal/j au deuxième et troisième trimestre (15 à 20% de protéines, 30% de lipides, 55% de glucides). En dessous de 1 600 kcal/jour, la croissance fœtale peut être compromise.
ACTION DE NUTRITIONNISTES DU CONGO : ANUCO ENTRE EN JEU.
Les nutritionnistes congolais ont a présent un interlocuteur, un porte parole, une référence, une adresse qui s'appelle ANUCO/ASBL. une structure qui s'occupe de la promotion du nutritionniste et son travail. Elle fait connaître le rôle essentiel et la valeur ajoutée de nutritionniste auprès de la population : consulter le bon professionnel au bon moment;